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Oazis Zen le Bien-être à portée de Mains 

 

Céline Coponat Experte en Massage Ayurvédique pour Personnes âgées et personnes fragiles, Massage énergétique assis shiatsu . Massage Indien crânien assis .Massage Indien du visage .Massage anti-stress revitalisant 

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Soin des mains abimées
Il y a almost 3 years
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Soin des mains abimées : Nos conseils pour avoir de belles mains 

Les mains sont fragiles, on a tendance à l’oublier, et elles ont aussi le droit d’être chouchoutées au même titre que le reste du corps ! Agressées par le froid, le bronzage, les baignades, et au quotidien par les produits ménagers et les lavages répétés, les mains sont très exposées et souffrent. Il est important de bien hydrater et de soigner correctement nos mains abimées. Voici quelques conseils !

Les mains sont la partie du corps qui trahit l'âge et l'activité. Souvent délaissées, très exposées, elles peuvent s'abîmer et d'autant plus que l'on tend à les délaisser. Changez vos habitudes et suivez nos conseils pour afficher de belles mains, bien nourries et à la peau douce. Sans oublier vos ongles, évidemment.

Agressées au quotidien à cause des produits ménagers, des aléas saisonniers (froid, chaud, baignades...) ou encore des lavages répétés, nos mains sont malmenées et font rarement l'objet de soins ciblés. Pour ne pas avoir les mains abîmées, avec une peau desséchée, ridée, tannée... il est donc important de les traiter correctement.

Nos mains, au même titre que notre visage, ont besoin de se régénérer et d’être hydratées plusieurs fois par jour. C’est pourquoi, après chaque contact avec l'eau, et aussi après le ménage et la vaisselle, on met en place un rituel hydratation. Faites pénétrer votre crème hydratante et nourrissante pour un effet protecteur sans en essuyer l’excédent. Elle agira tel un masque. On a une petite préférence pour les soins à base de karité notamment.

Pour avoir la peau ultra douce, pensez aussi aux huiles végétales comme l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile d'avocat ou tout simplement l'huile d’amande douce !

Notre shopping spécial huiles pour les mains (à acheter bio, car sinon les acides gras concentrent les pesticides) je découvre ici :

Les pires ennemis de vos mains

On vous le redit et répète : attention aux produits détergents et à l’eau très chaude qui détruit la barrière de protection épidermique ! Pour éviter de s'abîmer les mains, il est essentiel de penser à mettre des gants quand vous faites le ménage et la vaisselle. Ainsi vous les protègerez, tout comme vos ongles.

Attention aussi au soleil : ses rayons nuisent à votre peau et accélèrent leur vieillissement. Alors n'oubliez pas de passer un peu d’écran total anti UVA et UVB avant de sortir en été et également avant chaque exposition, et après chaque bain de mer ou en piscine.

Pour éviter un vieillissement prématuré de la peau des mains, n’hésitez pas non plus à appliquer des produits aux vertus cicatrisantes et anti-taches de pigmentation.

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Les massages proposés sont liées uniquement à la détente et non à une pratique médicale. En raison de leur nature, ils ne s'apparentent à aucune manipulation ou relevant de la kinésithérapie. Ce sont des méthodes de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention

 

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